# Duo de boules de massage en liège

> Offrez à votre corps une pause consciente grâce à cet ensemble de 2 boules de massage en liège naturel, parfaites pour accompagner votre pratique de yoga, de méditation ou toute…

Source : https://www.atelier-aby.bzh/produit/duo-de-boules-de-massage-en-liege/
Mise à jour : 2025-06-11

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Offrez à votre corps une pause consciente grâce à cet **ensemble de 2 boules de massage en liège naturel**, parfaites pour accompagner votre pratique de **yoga**, de **méditation** ou toute activité de **bien-être corporel**. Écologiques, durables et légères, ces boules sont idéales pour soulager les tensions, favoriser la récupération musculaire ou encore travailler en profondeur sur les points d’appui énergétiques.

#### 🌱 **Détails du produit** :

- **Contenu** : 2 boules en liège naturel
- **Dimensions zone de marquage** : 20 x 20mm, maximum, sur les 2
- **Livré avec une pochette en coton naturel** avec cordon de serrage, lavable
- **Personnalisation sur le liège**

#### 🧘‍♀️ **Exemples d’usage** :

- **Avant ou après le yoga** : placez une boule entre votre dos et le mur pour relâcher les tensions dans les épaules ou le haut du dos, en douceur.
- **Posture du pigeon ou Savasana assisté·e** : glissez une boule sous un fessier ou la plante du pied pour stimuler les zones réflexes et libérer les blocages énergétiques.

📦 Léger, nomade et facile à transporter dans un sac de yoga ou de sport
💚 Idéal pour un usage personnel ou en atelier collectif